L’huile de Fenugrec est utilisée depuis des siècles par différentes générations. Il connut cependant une grande popularité depuis cette dernière décennie. En effet, de plus en plus de jeunes femmes se servent du fenugrec au quotidien pour les nombreux bienfaits que cette huile procure. Découvrons tout de suite quels sont ces bienfaits et comment s’en servir de manière optimale pour en profiter au maximum !
Le fenugrec : Une huile aux nombreux bienfaits, pour les cheveux et pour la peau
L’huile de fenugrec est un produit naturel originaire de l’Asie du Sud-Est. On l’appelle également rigonellafoenum-graecum. Il s’agit en fait d’une plante herbacée que l’on peut trouver sur le bassin méditerranéen. Son huile est obtenue grâce à la macération de ses graines. L’on dit de cette huile qu’elle est excellente pour la peau ainsi que pour les cheveux de son utilisateur. Il n’est donc pas rare de s’en servir comme d’un fortifiant ou d’un ingrédient de base dans la conception d’un produit de lutte contre la chute des cheveux.
En effet, le Fenugrec est un excellent stimulateur de repousse. Son effet gainant permet de nourrir efficacement la fibre capillaire et d’apporter du volume au cheveu, tout en le renforçant de la racine jusqu’aux pointes.
Beaucoup de femmes avisées savent que l’huile de fenugrec peut être utilisée en tant qu’huile capillaire ou en guise de sérum. Votre cuir chevelu vous en remerciera. Une autre astuce consiste à mélanger une noisette d’huile de fenugrec avec une noisette de shampoing et de se laver les cheveux avec. Sinon, vous pouvez simplement vous laver la tête comme à l’accoutumée, rincer vos cheveux et vous servir ensuite du fenugrec en guise d’après-shampoings.
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Il faut savoir que l’huile de fenugrec est très riche en antioxydant. Vous pourrez donc vous en servir pour aider la peau à lutter contre les signes d’âge qui apparaissent. Il s’agit d’un produit naturel nourrissant et régénérant, qui apporte à la fois confort et élasticité à votre peau. Pour se faire, il suffit de s’en servir en huile de massage après la douche. Quelques gouttes 1 à 2 fois par jour suffiront largement.
Se servir de l’huile de Fenugrec pour galber et agrandir sa poitrine
Vous avez entendu dire que l’un des avantages de l’huile de fenugrec est qu’il faisait grossir les seins… Et vous avez parfaitement raison ! Beaucoup de femmes s’en servent pour l’augmentation mammaire de manière naturelle. Il s’agit effectivement d’une huile qui permet de raffermir les seins tout en les agrandissant ! Vous pouvez vous en servir sans mélange ou l’associer à une bonne crème corporelle. Pensez cependant à bien vérifier les composants pour obtenir un mélange homogène sans contre-indication.
Vous l’aurez compris : Si vous voulez raffermir et galber votre poitrine, vous avez tout intérêt à vous servir de l’huile de fenugrec ! Notez qu’il s’agit d’une plante dont les graines sont riches en phytoœstrogènes. C’est la raison pour laquelle cette huile a un effet tenseur et galbant sur la poitrine. L’effet demeure léger et doux, néanmoins vous pouvez voir le résultat à l’œil nu au bout de quelques mois, en fonction de vos prédispositions et de vos gènes.
Les bienfaits du fenugrec contre l’acné et les irritations
Qu’il s’agisse d’une acné d’adolescent ou d’une acné continue, vous pourrez vous servir de l’huile de fenugrec pour la soulager et la diminuer. Pour ce faire, versez 5 gouttes d’huile de fenugrec dans 5 ml d’huile de base. Misez sur de l’huile de coco, d’olive ou de jojoba de préférence. Massez ensuite cette huile sur votre visage ainsi que sur la peau qui présente des boutons d’acné. Vous pourrez déjà commencer à voir les effets au bout de quelques jours.
Les inflammations et rougeurs autour des boutons vont commencer à disparaitre. La douleur ainsi que les gonflements seront également soulagés. Grâce à cette application, vous pourrez également prévenir efficacement la formation de points noirs. Ces derniers sont formés par oxydation et comme le fenugrec est un antioxydant, il empêche les boutons de s’oxyder !
En ce qui concerne les peaux irritées, elles le sont généralement à cause d’un stress environnemental. De ce fait, l’huile de fenugrec est parfaite contre les irritations dues au froid, à une forte chaleur ou à des allergies. Vous pouvez directement appliquer l’huile sur la peau irritée ou y ajouter quelques gouttes d’huile d’olive. Enfin, une autre utilisation très prisée de l’huile de fenugrec : le massage relaxant. Il s’agit d’un excellent additif à un traitement de massage, au même titre que l’huile d’amande douce. Vous pouvez vous en servir pour apaiser la peau et la raffermir en même temps, tout en soulageant les muscles.
Comment bien s’en servir ?
En premier lieu, commencez par bien la choisir. Toutes les huiles de fenugrec ne se valent pas, aussi préférez celles qui sont bios. Ces dernières concentreront davantage de vitamines et beaucoup moins de résidus de pesticides. Choisissez une huile de première pression à froid, qui aura encore conservé toutes ses vertus. L’huile de fenugrec est déjà généralement ajoutée comme composant à de nombreux produits disponibles sur le marché. Néanmoins, il est préférable d’acheter de l’huile de fenugrec 100 % pure et de concocter vous-même les mélanges.
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Se servir de cette huile en usage externe
Les graines de fenugrec sont comestibles et fortement recommandées pour la santé. En revanche, l’huile de fenugrec servira pour un usage externe, généralement sur les points suivants :
- Le cuir chevelu ;
- La peau du corps et du buste ;
- Le visage.
Pour profiter des bienfaits de l’huile de l’huile de fenugrec, réchauffez préalablement l’huile dans vos paumes de main avant de l’appliquer sur la zone désignée. Puis laissez reposer 30 minutes avant de rincer abondamment.
Quelques risques d’effets secondaires à prévoir
Il est déconseillé de se servir de l’huile de fenugrec durant la grossesse ainsi que l’allaitement. De plus, il n’est pas conseillé d’ingérer cette huile : Elle ne doit être utilisée qu’en usage externe au même titre que tous les cosmétiques.
